Las mejores citas y enseñanzas de la Semana XIX en tocavivir.com

Las mejores citas y enseñanzas de la Semana XIX

Como al final de cada semana, te traemos un post con la recopilación de las mejores citas de la Semana XVIII comentadas en las Meditaciones Diarias y posts de los últimos días, para que puedas reflexionarlas durante los momentos de más paz y tranquilidad que nos suele regalar el fin de semana.

El objetivo de estas citas no es otro que el de ayudarte a VIVIR de manera más CONSCIENTE y PLENA cada uno de tus días. La vida es tan maravillosa como fugaz, y a menudo necesitamos recordárnoslo para poder exprimir el viaje.

Para sacarle el máximo jugo al poder transformador de estas citas o máximas, te recomendamos anotar y meditar CADA DÍA UNA (¡y solo una!) en un diario (te dejamos el que utilizamos nosotros aquí), como aconsejaban los sabios estoicos.

Sin duda, esta acción diaria tan sencilla de reflexionar sobre una máxima determinada y de manera constante tiene un PODER TRANSFORMADOR INCREÍBLE. Personalmente, diría que es “la acción” que más bien y crecimiento me ha proporcionado en este último tiempo, y no puedo hacer otra cosa que recomendártela encarecidamente si buscas cultivarte como persona y desarrollar todo tu potencial.

“Construye y desarróllate para ser mejor cada día. Que nos admiren por lo que SOMOS y no por lo que tenemos.”

Séneca (3-65 dC)

¡Vamos a por lo mejor de esta semana!

5 beneficios de pasar tiempo en la naturaleza

La mayoría de nosotros vivimos y trabajamos en espacios puramente urbanos, habiendo dejado de lado casi por completo nuestra unión con los entornos naturales. ¿Sabes todo lo que estás perdiendo alejándote de la naturaleza?

Reducción del estrés, ansiedad, reforzar nuestro sistema inmune, desconectar de pantallas, falta de absorción de vitamina D, iones negativos,…

Puedes disfrutar de la entrada completa de este día aquí.

“Un regalo de tres segundos”

En qué estamos invirtiendo nuestro tiempo

… qué cosas estamos realizando que nos hacen ir más rápido de lo necesario, complicarnos más de lo necesario, estresarnos más de lo necesario, irritarnos más de lo necesario…

… qué partes de nuestra vida nos están haciendo forzar más de la cuenta, cansarnos más de la cuenta, y donde sin ser conscientes, dejamos de ESTAR más de la cuenta,…

“Para un momento… haz una pausa… cierra los ojos… RESPIRA profundo… y deja salir el aire…”

Puedes disfrutar de la entrada completa de este día aquí.

Los tres últimos deseos del mayor conquistador de la historia.

A sus 33 años, y antes de morir como la persona que más territorios había conquistado hasta ese momento, Alejandro Magno (356-323 aC) realizó sus tres últimas peticiones:

1. Quiero que los mejores médicos carguen con mi cuerpo para mostrar que ni los más sabios pueden vencer a la muerte.


2. Quiero que todo el suelo que recorramos hasta mi tumba sea cubierto por mis tesoros, para que todos puedan ver que los bienes materiales que aquí se conquistan, aquí se quedan.

3. Quiero que mis manos queden fuera del ataúd para que las personas puedan ver que vinimos con las manos vacías y nos vamos con las manos vacías.

Puedes disfrutar de la entrada completa de este día aquí.

Primero lo primero

¿Qué podrías hacer hoy, que no estés haciendo ya, y que si lo hicieras regularmente, supondría una tremenda diferencia positiva en tu vida?

Haz una pausa aquí y dedica el tiempo que necesites a pensarlo antes de continuar. Tómate tu tiempo, ya que responder a esta pregunta posiblemente sea lo que más te pueda aportar en el día de hoy…

“Lo que importa más nunca debe estar a merced de lo que importa menos.“

Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832)

Puedes disfrutar de la entrada completa de este día aquí.

Procura no parecer feliz, sino serlo

Vienes con nada, y te vas sin nada.

Bueno, no del todo.

Te llevas puesto todas las experiencias vividas. Todo el amor dado y recibido. Todas las enseñanzas impartidas y aprendidas. Todo el bien realizado a los demás.

Procura no parecer feliz, sino serlo.

La vida es AHORA.

Puedes disfrutar de la entrada completa de este día aquí.

#TOCAVIVIR

Libros empleados

*Todos los libros empleados y mencionados en las Meditaciones Diarias y posts de tocavivir.com puedes encontrarlos en el apartado “Libros” que encontrarás en el Menú Superior.

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