Hace poco leía, no recuerdo de quién, la siguiente cita; «En la era de la superproductividad en la que nos encontramos, la capacidad de parar y centrarnos en solo una tarea es un superpoder.»
Y es que es así… Nos estamos acostumbrando a ir tan rápido que se nos olvida VIVIR y disfrutar de la mejor parte del pastel, que nos la brinda nada más y nada menos; que el CAMINO.
Hoy vamos a meditar sobre lo necesario del IR DESPACIO y de SABOREAR cada momento. Y para ello, nada mejor que este regalo con el que el psiquiatra infantil David L. Weatherford (1952-2010) decidió obsequiarnos a todos en forma de poema, titulado; “SLOW DANCE” (Baile Lento).
Disfrútalo, porque sin duda, no te va a dejar indiferente.
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¿Te has parado alguna vez a observar a niños en un tiovivo?
¿O escuchado el sonido de la lluvia al caer?
¿Has seguido alguna vez el vuelo irregular de una mariposa?
¿O has observado el sol caer al atardecer?
Mejor, que vayas más despacio.
No bailes tan rápido.
Hay poco tiempo.
La música no durará.
¿Vas todo el día a la carrera?
Cuando preguntas ¿Qué tal?
¿Escuchas la respuesta?
Al final del día tumbado en la cama…
¿Ya tienes en tu cabeza las próximas cien tareas que tienes que hacer?
Mejor, que vayas más despacio.
No bailes tan rápido.
Hay poco tiempo.
La música no durará.
¿Le has dicho alguna vez a tu hijo, lo haremos mañana?
Y entre tus prisas, ¿no has percibido su pena?
¿Has perdido el contacto con alguien querido alguna vez, dejando que una buena amistad se muera porque nunca tuviste tiempo para llamar y decir ‘Hola’?
Mejor, que vayas más despacio.
No bailes tan rápido.
Hay poco tiempo.
La música no durará.
Cuando corres tan rápido para llegar a algún sitio,
pierdes la mitad de lo divertido de llegar allí.
Cuando vas todo el día preocupado y con prisas, es como un regalo sin abrir…
Tirado a la basura.
La vida no es una carrera.
Ve más despacio
Escucha la música.
Antes de que se termine la canción.
Poema Original “SLOW DANCE” (Baile Lento)
David L. Weatherford (1952-2010)
#TOCAVIVIR
Antes de despedirnos por hoy, desearte un muy feliz y provechoso día, y recordarte que si te ha gustado esta meditación diaria, puedes suscribirte al podcast y compartirla con alguien cercano a quien pienses que le puede venir bien. ¡Gracias y hasta mañana!
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