¿Ya conoces las cosas que tranquilizan tu espíritu?
Tómate tu tiempo para identificarlas y después, llévalas a la práctica.
A su vez, deshazte de aquello que te oprime y te lastra. Que te hace sentir agobio y encadenamiento.
Deshazte de ello y respira el espectáculo de las maravillas que nos regala la naturaleza.
Saborea esta evasión. Degusta la libertad.
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Es esta la morada donde habitan las almas libres. Morada que pide como única fianza el valor para llegar y para entrar en ella.
Valor para ser más fuertes que la suerte, que las circunstancias adversas, que las realidades que otros quieran imponernos, y del yugo con el que incluso nuestra propia mente quiera retenernos.
Valor que te colmará de gozo, paz, paciencia en los tormentos y templanza ante los imprevistos.
“Porque el temor es esclavitud, y no vas a llevar más sus cadenas.”
La persona valiente de verdad acepta y arremete contra cualquier cosa que se proponga. Y aunque no sea fácil e implique riesgo; lo asume, lo quiere y lidia con ello de buen grado.
Y si caen sobre ella las molestias y dificultades, no le hacen más mella que una nube sobre la mar.
Cualquiera de ellas que pueda existir desaparece por la fuerza tan grande del bien mayor que persigue.
«El bien supremo y la felicidad se basan en que el cuerpo esté sin dolor y el alma sin perturbación.
Epicuro (341-270 aC)
¿Y cuánto dominio crees que tienes sobre estos dos aspectos?
Te aseguro que más de lo que crees. Más cuanto más te ocupes en acompañarte de la rectitud, de la verdad, de la templanza, de la moderación, de la constancia, de la honestidad, de la ecuanimidad y de la lealtad.
Si te ha gustado este tema te recomendamos la lectura de la Meditación Diaria LII: “La vida no es corta; la malgastamos mucho.” y la Meditación Diaria LIV: “Abramos el grifo de la valentía e inundémonos de vida.”
Antes de despedirnos por hoy, desearte un muy feliz y provechoso día, y recordarte que si te ha gustado esta meditación diaria, puedes suscribirte al podcast en Ivoox o en Spotify y compartirla con alguien cercano a quien pienses que le puede venir bien. ¡Gracias y hasta mañana!
#TOCAVIVIR
Libro empleado
La meditación de hoy está inspirada en las cartas LXV Y LXVI del libro «Cartas a Lucilio».
*Los libros empleados y mencionados en las Meditaciones Diarias y posts de tocavivir.com puedes encontrarlos en el apartado «Libros» que encontrarás en el Menú Superior.
Me cambiaste la vida gracias por tanto, despertar y empezar con tan solo 4 minutos de tanta profundidad me predispone a ” vivir “ . Gracias.
¡Qué felicidad Josefina! No nos puede llenar más de alegría leerte. ¡Mil gracias por acompañarnos y por tus bonitas palabras!
Que no se nos olvide… ¡TOCA VIVIR!