El momento es AHORA
A menudo, sufrimos más por nuestra imaginación que por la realidad misma. Hazte un favor y no te sientas desgraciado antes de tiempo, ya que la mayoría de cosas que temes, no ocurrirán nunca (ver Meditación II: «Sobre vencer al estrés»). «Ciertas cosas nos atormentan más de lo que deben; otras, antes de lo que … Leer más Meditación Diaria XIV: No te inquietes por el futuro
«Aceptemos el paso de la vida y amémoslo.» Este es sólo uno de los valiosos mensajes y enseñanzas que Séneca transmite a su amigo Lucilio en la carta nº12, donde comparte sus reflexiones sobre las ventajas de la vejez y la libre aceptación de la muerte. Puedes suscribirte al podcast aquí Esta carta es una … Leer más Meditación Diaria XIII: La muerte no nos llama por orden de edad
En la Meditación Diaria X reflexionamos sobre la importancia de alejarnos de la multitud, ya que la conversación con una mayoría nos perjudica. La meditación de hoy está bastante relacionada y la comenzaremos con el mismo mensaje; «Huye de la multitud. Rodéate solo de unos pocos; de aquellos que te hacen bien y cuya compañía … Leer más Meditación Diaria XII: Gánate el poder sobre tu mente.
“El supremo bien no busca los medios fuera, se cultiva en el interior de uno; todos sus elementos los encuentra en él mismo. No obstante, una persona sabia no viviría si tuviera que vivir sola.” – Crisipo
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Es necesario alejarse de la multitud. La conversación de muchos nos perjudica. Todos, sin darnos cuenta, o nos recomiendan, o nos sacan algún defecto según su parecer.
Hace poco leía, no recuerdo de quién, la siguiente cita; «En la era de la superproductividad en la que nos encontramos, la capacidad de parar y centrarnos en solo una tarea es un superpoder.» Y es que es así… Nos estamos acostumbrando a ir tan rápido que se nos olvida VIVIR y disfrutar de la … Leer más Meditación diaria IX: No bailes tan rápido, la música no durará
Puedes suscribirte al podcast aquí Estudia y prepárate con tenacidad procurando una cosa solamente; hacerte y ser mejor cada día. No hagas nada con el objetivo de que la gente lo note en tus actitudes y manera de vivir. Evita tanto una mala apariencia como el deseo de popularidad. Procuremos vivir mejor que la mayoría, … Leer más Meditación Diaria VIII: Cómo sí debes VIVIR
En la meditación diaria de hoy vamos reflexionar sobre una parte de la Carta IV que Séneca le escribe a Lucilio, donde se habla, entre otras cosas, sobre la verdadera riqueza y la pobreza. Y es que, ¿alguna vez te has parado a pensar qué es para ti la riqueza? ¿Tiene más que ver con … Leer más Meditación diaria VII: ¿Por qué y para qué haces lo que haces?
¿De qué manera podemos vivir más sabiamente mientras se acerca la muerte? ¿Siguiendo el «Memento Mori» de los estoicos? ¿O el «Carpe Diem» de los epicúreos y románticos? La meditación diaria de hoy es una breve adaptación de la IV carta que Séneca le escribe a su amigo a Lucilio, titulada; Sobre el miedo a … Leer más Meditación Diaria VI: ¿Temes a la muerte? Memento Mori vs Carpe Diem
Adaptación de la III Carta a Lucilio de Séneca: «De la elección de los amigos». Puedes suscribirte y escuchar el podcast aquí Si consideras “amigo” a alguien y en esa persona no depositas la confianza que tienes en ti mismo, te estás equivocando y no conoces suficientemente la fuerza de la amistad verdadera. Trata y … Leer más Meditación diaria V: Sobre la elección de los amigos
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