estoicismo

La vida es larga si está llena. No deberíamos de procurar ni preocuparnos por vivir durante mucho tiempo, sino lo suficiente. Pues vivir es una cosa, pero cumplir años otra muy diferente. ¿Y vivir lo suficiente para qué? Vivir el tiempo necesario para cumplir con los deberes de buen ciudadano, de buen amigo, de buen familiar, … Leer más Meditación Diaria LXXXI: “Vivir es una cosa. cumplir años es otra.”

«Ya lo haré cuando tenga tiempo.» «Ojalá yo también pudiera hacerlo pero no me da la vida con tantas cosas.» «La verdad que me encantaría, pero no tengo tiempo.» ¿Te son familiares estas preguntas? Hace casi 20 siglos, un hombre que padeció frecuentemente de dolencias estomacales durante toda su vida y que sufrió grandes pandemias, … Leer más Meditación Diaria LXXIX: «La pregunta que aplicar a todo lo que hacemos.»

Podemos y debemos disfrutar, incluso mientras cruzamos la espesa niebla de la ignorancia. Hagámoslo apreciando a cada paso cuanto valor y belleza tiene cada cosa. Moderando los impulsos hacia ellas, y buscando una armonía entre estos y nuestros actos. Y hagámoslo conscientes de que cualquier cosa que falte de las tres, perturbará también a las … Leer más Meditación Diaria LXXVIII: «El mayor y más necesario de los aprendizajes.»

Imagina que al leer un libro, no existiese la posibilidad de volver la página atrás. ¿Con cuánta atención y detenimiento leerías ese libro? Pues ese libro es la vida. Sabemos que el tiempo que pasa no volverá, pero no somos conscientes de ello. En muchas ocasiones llenamos nuestros días con cosas banales, que no nos … Leer más Meditación Diaria LXXVII: «¿Qué meter en la maleta de la vida?.»

Cuántas cosas superfluas tenemos y nos rodean. Cuánto innecesario… y ¡cuánto determinan nuestra manera de ser y actuar!. Invertimos gran parte de nuestra vida en trabajar para conseguirlas, dando a entender que todas estas posesiones materiales ocupan un puesto privilegiado en nuestra escala de prioridades. Y no solo eso, también lo hacemos notable al trasladarlo … Leer más Meditación Diaria LXXVI: «Las etiquetas para la ropa.»

A menudo nos movemos por recompensas externas como premios o reconocimiento de nuestro entorno, pensando que cuando las alcancemos realmente cambiará algo sustancialmente en nuestra vida… «Que seremos mejores personas, que nos sentiremos mejor, o que se arreglarán nuestros problemas internos…» Pero la realidad, es que, como nos recuerda Ryan Holiday (1987): «Los problemas internos … Leer más Meditación Diaria LXXV: «¿Qué nos debería mover en la vida para no sentirnos vacíos?.»

Si le pides consejo a alguien antes de actuar que sea a la razón. Ella te aconsejará que dejes a un lado la ambición que empuja hacia las riquezas; que dejes de perseguir los placeres del cuerpo. Porque ambas causas debilitan, te vuelven dependiente de ellas y producen sufrimiento cuando no están, que es la … Leer más Meditación Diaria LXXIV: «¿Qué es lo necesario para una vida feliz?»

¿Qué hacer? ¿Cómo actuar? ¿Cuál es el mejor ejemplo a seguir?  Los sabios lo tenían claro:  “El alma que ama la rectitud y el bien.” Estos nos aconsejaban que evitáramos tanto la inercia de una pereza y desidia continuada, como la tensión producida por una inmersión absoluta en los negocios y quehaceres. Nos aconsejaban situarnos … Leer más Meditación Diaria LXXIII: «¿Cuál es el mejor ejemplo a seguir?»

También después de una mala cosecha se tiene que sembrar. Es más, a menudo, todo lo que se había perdido por una continua esterilidad de un suelo desagradecido, lo recupera la abundancia de un solo año. Esto mismo ocurre con las personas, teniendo que dar en muchas ocasiones con individuos desagradecidos para topar con una … Leer más Meditación Diaria LXXII: «¿La felicidad reside en el agradecimiento?»

¡Cuánta atención al cuerpo, y cuán poca hacia el espíritu! Cuánto nos preocupamos de nuestra apariencia, de nuestro peinado, textura de la piel, ropas, de si nuestros músculos son lo suficientemente grandes y fuertes… ¡y cuán poco nos preocupamos de cultivar nuestro espíritu y nuestro intelecto! Dando por hecho la importancia y necesidad de un … Leer más Meditación Diaria LXXI: «Mucho para el cuerpo y poco para el espíritu.»